Regelmatig, 1 x per week, vis op het menu is natuurlijk al gezond. Ik heb pangasiusfilet gebruikt, niet de allerlekkerste witvis. Maar de Provençaalse kruiden, knoflook en olie maken veel goed.
Weet jij al wat je vanavond eet? Wat te denken van een heerlijke hachee? Bekijk hier een lekkere, zoutarme variant op de klassieker!.
De diëtisten van het St. Antonius Ziekenhuis in Nieuwegein verrassen ons weer met een lekker, zoutarm gerecht: tagliatelle met witlof en kipfilet. Bekijk het recept.
Bent u op zoek naar een bijzonder gerecht voor de paasdis? Probeer dan deze zalm met walnotensalsa eens: feestelijk en natuurlijk zoutarm.
